関節痛・肩こり– tag –
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【役に立つ】人体雑学。腰痛や腕凝りが治らない人必見。原因は腰にはない
長年肩こりや腰痛に悩んでいる方や、スマホやパソコンの使い過ぎで腕や指にしこりができている、関節にときどき痛みがはしるといった人は、日ごろどのような解消方法を実践していますか。「腰痛だから腰のマッサージをしている」、「肩こりが酷いから、い... -
【役に立つ】ペットボトルを揺らすだけ。肩甲骨を簡単はがして肩こりエクササイズ
肩こりや腕こり、指こり、足のむくみなどは、スマホやパソコンを1日何時間も弄っている若者にありがちの現代病ともいえる問題です。整体院やカイロプラクティックなどをのぞいてみても、どこも一昔前と比べると20代30代の若者の来院が多い様子。 特に肩こ...
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