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【役に立つ】人体雑学。腰痛や腕凝りが治らない人必見。原因は腰にはない
長年肩こりや腰痛に悩んでいる方や、スマホやパソコンの使い過ぎで腕や指にしこりができている、関節にときどき痛みがはしるといった人は、日ごろどのような解消方法を実践していますか。「腰痛だから腰のマッサージをしている」、「肩こりが酷いから、い... -
【役に立つ】ひとり旅が大好きな人に最もおすすめのクレジットカードが決定！
ひとりで自由気ままに旅行をするのは、男性でも女性でも少なからず憧れに持つ人は多いはずです。ホテルや洋服店、お洒落な雑貨店で支払いをするときに、すっとクレジットカードを出して会計できれば、よりスマートだとは思いませんか。 今回はひとり旅をす... -
【役に立つ】みんな知らない？アロマで正しいウィルス対策
アルコール消毒、ハッカ油よりも・・・ このコロナ禍でアルコールの供給が滞る中、消毒方法を探していたママさんも多かったと思います。まだまだ気の抜けない時期は続きますし、冬はウィルス性胃腸炎やインフルエンザなどありますし、今一度、「有効な手消... -
【役に立つ】ダイエットもカロリー制限もなしで5kg痩せた！血行を良くして減量！簡単食事療法
ヒトの命題ともいえる悩みの1つが「ダイエット」ですね。減量するんだ！と息巻いてジムに通いはじめたとしても、数か月もしたら「仕事が忙しくなったから」と怠けてしまいます。もっとも多い食事制限であっても、やはり長続きできる人は少ないですし、ちょ... -
【役に立つ】ペットボトルを揺らすだけ。肩甲骨を簡単はがして肩こりエクササイズ
肩こりや腕こり、指こり、足のむくみなどは、スマホやパソコンを1日何時間も弄っている若者にありがちの現代病ともいえる問題です。整体院やカイロプラクティックなどをのぞいてみても、どこも一昔前と比べると20代30代の若者の来院が多い様子。 特に肩こ... -
【役に立つ】日本では高級だけど、海外では安く食べられる食材
日本では新鮮な生牡蠣といえば、1個500円も600円もしますが、東南アジアのベトナムでは500円も払えば十数個食べることができます。このように、国が変われば食文化も変わるように、その国では高級として知られる食材も、他の国では一般的なもの、もしくは... -
【役に立つ】血液型に関する3つの驚くこと
日本人の血液型は、およそA型とO型に偏っていて、A型37%、O型32％、B型22％、AB型9％の割合となっています。ちなみに割合こそ多少の違いがあるものの、世界各国を見ても、実はほとんどの国が日本と同様にA型とO型が最も多い血液型となります。 今回は皆さ... -
【役に立つ】お金の見える化の重要性と思わぬ効果
突然ですが、自分の保有資産を正確に把握していますか？おそらく多くの方は、「そんな時間ないよ」「毎月の給料の範囲内で使っているから大丈夫」「大体把握しているから大丈夫」そんなところではないでしょうか。 私はまさにそうで、何となく把握している... -
【役に立つ】エレベーターが落ちる事故ってある？確率と助かる方法
普段何気なく乗っているエレベーター。日本全国には80万以上のエレベーターが設置され、毎年3万近くのエレベーターが新規設置されています。エレベーターに乗ったことがない、という人はおそらくいないかと思いますが、エレベーターに乗っていて「事故」を... -
【役に立つ】「笑い」が癌を救う！医学的に証明。未来の希望へ
日本には全国に50万人以上の癌患者がいて、毎年35万人以上がお亡くなりになっています。現代社会において癌は特別な病気ではなく、誰もがかかりうる身近な病気となります。しかし、昨今の癌研究は非常に明るく、まだ決定的な治療法こそ確立はされてはいま...
