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身体が重たい…そんなときは簡単おいしいヘルシーメニューを続けてみよう！
ダイエットするには継続が必要。ヘルシーなものは「美味しくない」と思いがちですが、そんなことはありません。ヘルシーでも美味しい！そして簡単だから続けやすい！そんなメニューを紹介します。 おから蒸しパン https://www.instagram.com/p/CJBHbcbBmYt... -
ヘルシーな夜ごはんで身体の中から休めよう
冬はどうしても高カロリーな物を食べたくなるし、美味しい物が沢山。食べ過ぎた日はヘルシーな夜ごはんにして身体をリセットしてみてはいかがでしょう？今回は、食べ過ぎた日などにおススメな夜ごはんの食材をご紹介します。 糖質0麺 https://www.instagra... -
【贅沢】コロナ渦だから家で贅沢を！生活をリフレッシュ！
コロナ禍の現在、何かと家で過ごす時間が多くなってきました。どこか旅行に行くにも、世間は自粛……。そこで今回は、家で贅沢に過ごして、生活をリフレッシュする方法をご紹介。是非実践してみてください。 生活家電を買い替えて家で贅沢気分 家で過ごす時... -
【ヨガ】の考え方から生まれた【シンプルライフ】について総まとめ！
最近【シンプルライフ】という言葉を、よく耳にするかと思います。 人気ヨガインストラクターのみうさんは、自身のストレス解消のために始めたヨガに魅了されたそうで、そんなみうさん流のヨガの考え方から生まれたシンプルライフについて、今回の記事でご... -
【贅沢】コロナの今でもおすすめできる週末ドライブコース
2021年1月時点では、去年から続く新型コロナはいまだ収まる気配を見せません。ただし、ワクチン接種の目途も立ってきたことから、徐々に人々の生活は平常に向けて戻っていくことが期待されます。そこで、今回おすすめするのは、新型コロナの今だからこそ楽... -
【旅行】海外旅行で女子旅必須の持ち物をまとめて紹介！
新型コロナを受けて2020年は国内外の旅行を自粛した人が多くいることでしょう。今年2021年はその分も合わせて、きっと海外旅行で素敵な思い出を作ることができるはずです。そこで、今回は次の海外旅行の女子旅で揃えておきたい持ち物をまとめてみました。... -
【新生活】2021年4月から新制度！結婚新生活支援事業費補助金を易しく解説
2021年4月から結婚新生活支援事業費補助金の条件緩和及び拡大が決定しました。これから婚姻して自治体に籍を入れる人は、自分がその対象かを一度確かめてみましょう。最初の暮らしを助けてくれる大きな支援額を手に入れることができますよ。 結婚新生活支... -
【うさぎの自由帳】未来完了妄想日記
大学時代の友人Ｒちゃんから年賀状の返事が届いた。年賀状に書き記した「うさぎの自由帳」のアドレスHSUGITA.NETを早速見てくれたらしく、その感想を書いてよこしてくれたのだ。 「変わらない‘‘熱‘‘があり、なつかしく思いました。」と書かれていた。は... -
【副業】看護師におすすめしたい副業！コロナで辞めたい人も！
コロナ禍が続く昨今、看護師も業務過剰に陥ったり、逆に病院の経営不安から減給されている人も少なくありません。そこで今回は、看護師におすすめしたい副業を紹介。うまくいけば、看護師を辞めて副業を本業にすることもできるかもしれませんよ。 看護師に... -
片岡鶴太郎が激やせした【ヨガ】の実践法をご紹介！
片岡鶴太郎と言えば、近年激やせした姿でテレビに出演しことで話題になり、その要因は【ヨガ】だったことが分かりました。 今回の記事では、片岡鶴太郎の簡単なプロフィールと、激やせした【ヨガ】の実践法をご紹介していきます！ 【片岡鶴太郎】の簡単な...
